송진가루 날리는 시기와 제거방법, 송진가루 효과 효능, 알레르기
송진가루란 소나무 꽃의 꽃가루이며 이러한 송진가루가 날리는 시기는 지금과 같은 봄에 많이 나타납니다. 그리고 송진가루가 날리는 이유는 모든 생물이 자손을 남기고자 하는 본능과 같이 소나무 또한 수분을 하기 위해 바람을 선택했기 때문입니다.
송진가루 송화가루 날리는 시기
송진가루 날리는 시기는 봄이며 4월 말부터 지금과 같은 5월에 가장 많이 날리고 있습니다. 또한 이러한 봄철 중에서도 송진가루가 하루 중 가장 많이 날리는 시간은 새벽과 이른 아침이라고 합니다.
우리가 창문을 열면 바람을 타고 들어오는 노란색 가루가 바로 송진가루입니다. 이러한 송진가루는 소나무 수꽃의 꽃가루이며, 보통 소나무는 수꽃과 암꽃이 떨어져 있어 꽃가루를 다른 나무의 암꽃까지 날려 보내기에 송진가루가 바람을 타고 이동해 우리 거주공간에 들어오게 되는 겁니다.
이러한 송진가루는 많은 사람들에게 송화가루로 불리지만 정확한 명칭은 송홧가루라고 합니다. 그리고 송진가루는 일반적으로 인체에 해롭지 않지만, 알레르기를 유발할 수 있습니다.
송진가루 알르레기
송진가루 자체가 소나무 꽃가루이기에 알레르기의 증상이 나타날 수 있습니다. 송진가루 알레르기의 증상은 다른 꽃가루 알레르기의 증상과 유사한데 재채기가 나거나 콧물이나 코막힘 혹은 눈이 가렵거나 눈물이 납니다. 그리고 또 다른 송진가루 알레르기 증상으로 목이나 귀가 가렵고 심하면 기침이 많이 나며 경우에 따라 심한 알레르기가 있는 사람은 쌕쌕거림이나 호흡 곤란과 같은 천식과 유사한 증상을 경험할 수도 있습니다.
- 호흡기 장애: 천식과 같은 호흡기 질환이 있는 개인의 경우 송진가루 알레르기 반응이 심해질 수 있습니다. 송홧가루를 흡입하면 잠재적으로 증상을 유발하거나 흡입 시간이 길어지면 상태를 악화시킬 수 있습니다.
- 피부 자극: 호흡기 알레르기보다 덜 일반적인 사항이라지만 일부 사람들의 경우 송홧가루에 접촉하면 피부 자극이나 발진이 발생할 수 있습니다.
송진가루(송화가루) 알레르기 치료와 대응 방법
1. 알레르기 증상을 줄이는 가장 간단한 방법은 소나무 꽃가루에 대한 노출을 최대한 피하는 것입니다. 여기에 송진가루가 많이 날리는 날은 실내에 머물고, 창문을 닫고, 꽃가루를 제거하기 위해 옷과 침구를 정기적으로 세탁하는 것이 중요합니다. 또한 실외뿐만 아니라 실내에서도 마스크를 끼고 다니시는 것이 큰 도움이 됩니다.
2. 약물 치료 방법으로 일반의약품 또는 처방약이 송진가루 알레르기 증상을 호전시키는데 도움을 줍니다. 처방약에는 항히스타민제, 충혈 완화제 및 비강 코르티코스테로이드가 포함될 수 있습니다.
3. 송진가루 알레르기가 매우 심각하거나 멈추지 않고 지속될 경우 병원에서 면역 요법으로 치료를 할 수 있습니다. 이런 송홧가루 알레르기 치료에는 알레르기 항원에 대한 면역 체계를 점진적으로 둔감하게 만드는 것을 목표로 소량의 알레르겐이 포함된 정기적인 주사 또는 알약이 처방됩니다.
송진가루를 제거하는 대처 방법
1. 송진가루 제거하기 위해선 당연히 젖은 천이나 대걸레로 정기적으로 청소하는 것이 중요합니다. 그러나 이러한 송진가루는 청소하기가 매우 까다롭기에 송진가루가 많이 날리는 시기에는 시간을 잘 살펴가며 바람이 덜 부는 날이나 송진가루가 하루 중 덜 날리는 시간에만 창문을 여는 것이 좋겠습니다.
2. 공기청정기를 사용하면 공기 중에 있는 송진가루를 제거하는 데 큰 도움이 됩니다. 그리고 공기청정기는 송진가루와 같은 작은 입자를 걸러내도록 설계된 HEPA 필터가 내장된 제품을 사용해야 합니다.
3. 외부에서 들어올 때 옷을 갈아입고 샤워를 하여 피부와 머리카락의 소나무 꽃가루를 제거하면 집안에 송진가루가 날리는 것을 방지할 수 있습니다. 실제 송진가루가 날리는 시기의 계절에는 옷감에 쌓일 수 있으므로 세탁물 보관도 잘해주시는 것이 중요합니다.
4. 반려동물이 있는 경우 실내 털에 여러 꽃가루를 옮길 수 있습니다. 산책을 시킨 후 실내에 들어올 때 깨끗이 닦아주고, 송진가루를 털어주는 것이 좋습니다.
5. 마지막으로 침구를 정기적으로 뜨거운 물로 세탁하여 침실로 유입되었을 수 있는 송진가루를 제거할 수 있겠습니다.
송진가루 효과, 송홧가루 효능
1. 송진가루에는 비타민, 미네랄, 아미노산, 항산화제 및 기타 생체 활성 화합물을 포함하여 200가지 이상의 영양소가 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 실제 활력을 높이고 피로를 줄이며 전반적인 건강을 향상시키고 노화 방지 효과를 제공할 수 있는 영양제가 있을 정도로 건강에 송진가루 효과가 좋습니다.
2. 일부 연구의 송홧가루 효능으로는 테스토스테론과 유사한 식물성 안드로겐이 포함되어 있어 잠재적으로 남성과 여성 모두의 호르몬 균형을 도울 수 있다고 합니다.
3. 마지막으로 송홧가루 효능으로 항염증 및 항산화 특성이 있습니다. 송홧가루는 항염증 및 항산화 특성이 있는 것으로 밝혀져 활성산소로 인한 손상으로부터 신체를 보호하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.